Momwe Mungavalire Mask

Nawa njira yoyenera kuvala mask:
1.Tsegulani chigoba ndikusunga chojambula cha mphuno pamwamba ndiyeno kukoka chingwe cha khutu ndi manja awiri.
2.Gwirani mlomo-muffle pachibwano chanu kuti mutseke mphuno ndi pakamwa panu.
3.Kokani khutu kumbuyo kwa makutu anu ndikuwongolera kuti mukhale omasuka.
4.Use manja anu kusintha mawonekedwe a mphuno kopanira.Ikani nsonga za zala pamodzi ndi mbali zonse za mphuno mpaka ikanikizidwa mwamphamvu pa mlatho wa mphuno.
5.Kuphimba chigoba ndi dzanja lanu ndikutulutsa mpweya mwamphamvu.Ngati mukuona mpweya kuthawa kopanira mphuno, amene chofunika kumangitsa mphuno kopanira;ngati mpweya umachokera m'mphepete mwa chigoba, chomwe chimafunika kukonzanso khutu la khutu kuti zitsimikizire zolimba.